Aktivní meditace, arteterapie, Mohendžodáro

Osobní rozvoj

Osobní rozvoj a prožitkové semináře pro ženy.

Mohendžodáro. Tantra, tanec, aktivní meditace. Bioenergetická cvičení. Arteterapie, konzultace.

Psychohygiena všedního dne. 

Nově: on-line kurzy a poradna osobního rozvoje. 

VYZKOUŠET ARTETERAPII ON-LINE zDARma.

  • Podrobnosti ke korespondenčnímu kurzu Arteterapie pro vnitřní ženu najdete ZDE.
  • Podpůrná skupina pro duševní pohodu - psychohygiena všedního dne - podrobnosti ZDE.

Místa kurzů

Havlíčkův Brod, Žďár nad Sázavou

Na co se zaměřujeme, to roste.
Nezavírejme oči před skutečností, avšak stále mějme před sebou tu nejlepší a nejnádhernější představu nejen sebe sama, ale i života, který chceme mít.
Naše sny nás povedou...

Mohendžodáro

Tantrická jóga pro ženy.  Unikátní systém cvičení a meditací, který velmi účinně a citlivě pracuje nejen s ženským tělem, ale i duší.

Vyživující a intenzivní zkušenost. 
Vnitřní žena. Ženské zdraví. Uvolnění těla i psychiky. Meditační zkušenost, cesta do vlastního nitra.

Techniky a meditace i pro domácí praxi.

Více zde.

Poradna osobního rozvoje

Odpovědi máme v sobě. Nalezení souvislostí k pozitivním změnám v životě s využitím kineziologického svalového testu.

Více se dočtete zde.

Prožitkové semináře

Bioenergetická cvičení, intuitivní tanec, aktivní meditace, arteterapie.

Jednorázové semináře zaměřené na určité téma, ukázkové hodiny. Vyzkoušejte meditační techniky, přijďte si odpočinout, inspirovat se, osvěžit.

Využití pohybu, dechu, inteligence těla. Zapojení arteterapeutických prvků, práce s barvami, automatickou kresbou, hudbou, různými prvky tvoření.

Individuální lekce

Ženské archetypy a tělesné i psychické zdraví.

Ženské meditace Mohendžodáro, základy tantra-jógy Mohendžodáro. S možností využití meditace a doporučených technik pro domácí terapii. 

NOVĚ KURZ A PORADNA:

On-line

Přes 12 let se intenzivně věnuji meditacím, tantra-józe pro ženy a osobnímu rozvoji.

Miluji chvíle ticha, zastavení se a objevování niterného světa, bohatého a pestrého, plného nečekaných pokladů. Jsou to kouzelné okamžiky, někdy plné klidu a veliké lásky, jindy přicházejí odpovědi a inspirace. Baví mě objevovat souvislosti v životě, miluji jednoduchost a opravdovost.

Setkávání ve skupině žen je pro mne velmi obohacující a nabíjející. Když se ženy ponoří k sobě, mají prostor pro uvolnění, pak mizí porovnávání a nastupuje sounáležitost a vzájemná podpora. Nejvíce mě těší, když se postupně uvolňují obličeje a ženy začnou zářit, změní se atmosféra a je nám všem spolu jednoduše hezky.

Více o mně se dočtete zde.

Motto:

"U těl neplatí žádné mělo by být. Otázkou není velikost tvaru nebo roky věku, protože u některých je to prostě jinak. Otázka pro divokou ženu však je, zda to tělo cítí, zda má správné spojení s radostí, se srdcem, s duší, se vším nespoutaným? Má štěstí? Může se svým vlastním způsobem hýbat, tančit, křepčit, kymácet a vlnit? Na ničem jiném nezáleží."

(C.P. Estés: Ženy, které běhaly s vlky)

Aktuality

Rozpis kurzů, seminářů a lekcí naleznete v Kalendáři akcí.

  • On-line kurzy a poradnu najdete ZDE.
  • Od ledna 2021 se můžete opět domlouvat na individuálních setkáních s ženskými meditacemi či do poradny osobního rozvoje. Pište na e-mail alena.bakalarova@seznam.cz .
    Vzhledem k nutnosti neustále přesouvat termíny kurzů z podzimu 2020 nebudu zatím pro kurzy vypisovat termíny nové.  

Přehled kurzů

ZDE