Osobní rozvoj a prožitkové semináře pro ženy. Mohendžodáro. Tantra, tanec, meditace. Bioenergetická cvičení. Arteterapie, konzultace.
Kontakt
E-mail: alena.bakalarova@seznam.cz
Telefon: +420 724 513 644
Místa kurzů
Havlíčkův Brod, Žďár nad Sázavou
Co nabízím
Mohendžodáro
Mohendžodáro je tantrická jóga pro ženy. Jedná se o unikátní systém cvičení a meditací, který velmi účinně a citlivě pracuje nejen s ženským tělem, ale i duší. Více zde.
Docházkové kurzy jsou velmi vyživující, intenzivní, ještě dlouho po absolvování z nich lze čerpat. Setkáváním v uzavřené skupině se buduje vzájemná důvěra a blízkost. Cítí-li se žena v bezpečí, může se mnohem více uvolnit a ponořit se hlouběji do svého nitra.
Jednorázové workshopy jsou vhodné pro zaneprázdněné ženy nebo pro ty, které chtějí Mohendžodáro vyzkoušet.
I z těchto setkání však žena může mnoho získat.
Prožitkové semináře
Bioenergetická cvičení, intuitivní tanec, meditace, arteterapie, ...
Jednorázové semináře či workshopy zaměřené na určité téma, ukázkové hodiny ap.
Pro ty, kteří chtějí vyzkoušet některé meditační techniky nebo se nechat inspirovat, osvěžit, odpočinout si.
Využití pohybu, dechu, inteligence těla,...
Zapojení arteterapeutických prvků, práce s barvami, automatickou kresbou, hudbou, různými prvky tvoření,...
Poradna a individuální lekce
Ráda se s Vámi domluvím na individuální lekci či konzultaci. Na míru, přizpůsobenou Vašim potřebám, s možností využití doporučených malých domácích cvičení, meditací či terapií.
Více se dočtete zde.
Momentálně nabízím:
- Individuální konzultaci s využitím kineziologického svalového testu.
- Individuální lekce s ženskými meditacemi Mohendžodáro či tantra-jógou pro ženy Mohendžodáro.
Přes 10 let se intenzivně věnuji meditacím, tantra-józe pro ženy a osobnímu rozvoji.
Miluji chvíle ticha, zastavení se a objevování niterného světa, bohatého a pestrého, plného nečekaných pokladů. Jsou to kouzelné okamžiky, někdy plné klidu a veliké lásky, jindy přicházejí odpovědi a inspirace. Baví mě objevovat souvislosti v životě, miluji jednoduchost a opravdovost.
Setkávání ve skupině žen je pro mne velmi obohacující a nabíjející. Když se ženy ponoří k sobě, mají prostor pro uvolnění, pak mizí porovnávání a nastupuje sounáležitost a vzájemná podpora. Nejvíce mě těší, když se postupně uvolňují obličeje a ženy začnou zářit, změní se atmosféra a je nám všem spolu jednoduše hezky.
Motto:
"U těl neplatí žádné mělo by být. Otázkou není velikost tvaru nebo roky věku, protože u některých je to prostě jinak. Otázka pro divokou ženu však je, zda to tělo cítí, zda má správné spojení s radostí, se srdcem, s duší, se vším nespoutaným? Má štěstí? Může se svým vlastním způsobem hýbat, tančit, křepčit, kymácet a vlnit? Na ničem jiném nezáleží."
(C.P. Estés: Ženy, které běhaly s vlky)
Aktuality
Rozpis kurzů, seminářů a lekcí naleznete v Kalendáři akcí.
- 14.4.2020: Zájemkyně o Mohendžodáro od podzimu 2020 se mohou hlásit předběžně na e-mail alena.bakalarova@seznam.cz.