Osobní rozvoj a prožitkové semináře pro ženy.
Mohendžodáro. Tantra, tanec, aktivní meditace. Bioenergetická cvičení. Arteterapie, konzultace.Psychohygiena všedního dne.
Místa kurzů
Havlíčkův Brod, Žďár nad Sázavou
Na co se zaměřujeme, to roste.
Nezavírejme oči před skutečností, avšak stále mějme před sebou tu nejlepší a nejnádhernější představu nejen sebe sama, ale i života, který chceme mít.Naše sny nás povedou...
Mohendžodáro
Tantrická jóga pro ženy. Unikátní systém cvičení a meditací, který velmi účinně a citlivě pracuje nejen s ženským tělem, ale i duší.
Vyživující a intenzivní zkušenost.
Vnitřní žena. Ženské zdraví. Uvolnění těla i psychiky. Meditační zkušenost, cesta do vlastního nitra.
Techniky a meditace i pro domácí praxi.
Poradna osobního rozvoje
Odpovědi máme v sobě. Nalezení souvislostí k pozitivním změnám v životě s využitím kineziologického svalového testu.
Prožitkové semináře
Bioenergetická cvičení, intuitivní tanec, aktivní meditace, arteterapie.
Jednorázové semináře zaměřené na určité téma, ukázkové hodiny. Vyzkoušejte meditační techniky, přijďte si odpočinout, inspirovat se, osvěžit.
Využití pohybu, dechu, inteligence těla. Zapojení arteterapeutických prvků, práce s barvami, automatickou kresbou, hudbou, různými prvky tvoření.
Individuální lekce
Ženské archetypy a tělesné i psychické zdraví.
Ženské meditace Mohendžodáro, základy tantra-jógy Mohendžodáro. S možností využití meditace a doporučených technik pro domácí terapii.
Přes 10 let se intenzivně věnuji meditacím, tantra-józe pro ženy a osobnímu rozvoji.
Miluji chvíle ticha, zastavení se a objevování niterného světa, bohatého a pestrého, plného nečekaných pokladů. Jsou to kouzelné okamžiky, někdy plné klidu a veliké lásky, jindy přicházejí odpovědi a inspirace. Baví mě objevovat souvislosti v životě, miluji jednoduchost a opravdovost.
Setkávání ve skupině žen je pro mne velmi obohacující a nabíjející. Když se ženy ponoří k sobě, mají prostor pro uvolnění, pak mizí porovnávání a nastupuje sounáležitost a vzájemná podpora. Nejvíce mě těší, když se postupně uvolňují obličeje a ženy začnou zářit, změní se atmosféra a je nám všem spolu jednoduše hezky.
Motto:
"U těl neplatí žádné mělo by být. Otázkou není velikost tvaru nebo roky věku, protože u některých je to prostě jinak. Otázka pro divokou ženu však je, zda to tělo cítí, zda má správné spojení s radostí, se srdcem, s duší, se vším nespoutaným? Má štěstí? Může se svým vlastním způsobem hýbat, tančit, křepčit, kymácet a vlnit? Na ničem jiném nezáleží."
(C.P. Estés: Ženy, které běhaly s vlky)
Aktuality
Rozpis kurzů, seminářů a lekcí naleznete v Kalendáři akcí.
- Poradna a individuální lekce během prázdnin: domlouvejte si termín e-mailem, speciální cena 850,- Kč/ setkání.
- Zájemkyně o Mohendžodáro od podzimu 2020 (HB, ZR) pište na e-mail alena.bakalarova@seznam.cz, dostanete jako první pozvánku s výhodným kurzovným.