Relaxace s pastelkami

Cyklus volně navazujících setkání

Tvoření, trochu povídání a poznávání sebe sama. Uvolňování přetížené mysli. Rozvíjení intuice a schopnosti vnímat své potřeby.

Budeme využívat intuitivní techniky z oblasti osobního rozvoje, meditací a arteterapie.

Není třeba umět malovat, nebo mít umělecké sklony, jde o chuť objevovat, odpočívat, tvořit. Nemusíte mít žádné předešlé zkušenosti ani v oblasti osobního rozvoje.

Co ti může setkání přinést?

  • Uvolnění mysli. Budeme používat postupy, které z roviny rozumu přecházejí do stavu přirozené relaxace.
  • Praktické nástroje, které budeš moci využívat v každodenním životě. Relaxační techniky či prvky z meditací a arteterapie, intuitivní techniky apod.
  • Osobní růst. Vyvíjet se je přirozená potřeba každého zdravého jedince.
  • Vyšší schopnost intuice a vnímání svých potřeb a pocitů.
  • Radost z poznávání a objevování nových pohledů a souvislostí.
  • Podporu s aktuálním životním tématem. Pokud se zúčastníš více setkání, pak zaznamenáš výrazný posun v životě.

Proč budeme využívat pastelky a techniky z arteterapie?

Je to jemný způsob pro relaxaci i "vnitřní práci".

Umí účinně odbourávat stres a napětí.

Barvy jemně působí na psychiku, mysl přirozeně relaxuje, a samotné vyjádření skrze tvořivý proces uvolňuje v konečném důsledku i tělo. Proto je arteterapie léčivá.

Nabízí možnost sebepoznání a osobního růstu.

Rozvíjí schopnost tvořit i v životě. Výjimkou nejsou nové neotřelé nápady a inspirace, které se s tvůrčím procesem začnou přirozeně začleňovat do běžného života

O setkání a organizační poznámky: 

Kurzovné je možné platit pouze předem. Rezervujte si místa přes formulář níže.

S sebou si můžete vzít oblíbené pastelky a blok na poznámky. (Nějaké výtvarné potřeby budou k zapůjčení i na místě.) Vyhraďte si asi 2 hodiny času.

Místo: Havlíčkův Brod, prostory coworkingového centra Hubbr (Masarykova 2853). 

Cena za 1 setkání je 550 Kč včetně výtvarného materiálu.

Storno podmínky: Při odhlášení méně než 3 dny před akcí - storno ve výši vstupného.


NOVĚ:

Cyklus 6ti setkání pro výraznější podporu v životních tématech, pro rozvíjení intuice a osobnosti, pro radost a poznávání.

Témata viz níže.

 Termíny: 4.března, 18. března, 8. dubna, 22. dubna, 6. května, 20. května 2024

Nejbližší setkání: pondělí 8.4. , 17:00-19:00 
Můžete se ještě přidat😊
Setkání na sebe volně navazují, je možné se přihlásit i na jednotlivé termíny, informujte se na e-mailu alena.bakalarova@seznam.cz.

Cena za 1 setkání je 550 Kč včetně výtvarného materiálu nebo 2700,- za celý cyklus (450,-/setkání). Platbu za celý kurz lze doplatit na místě po prvním setkání. 

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

Podvečer ve znamení barev, uvolňování mysli, sebepoznávání a podpory v různých životních situacích.

Témata jednotlivých setkání:

  1. Co doopravdy žijeme a po čem toužíme. Reálný a fantazijní strom.
  2. Vnitřní svět a vyzařování navenek. Harmonizační mandala.
  3. Léčivé využití pastelek. Harmonizační kresby a mandalky pro podporu zdraví a aktuálního tématu v životě.
  4. Talenty a dary. Práce se symboly.
  5. Cesta za silovým zvířetem. Přírodní kombinovaná technika.
  6. Žít svůj sen. Koláž a kresba na větší formát.

Změna programu vyhrazena - reaguji vždy na potřeby a celkovou dynamiku skupiny.