Méně mysli, více vnímej

Účinné metody k uvolnění mysli a poznávání ženské energie

Kurz je úvodem do relaxačních a meditačních technik. Vyzkoušíte si jednoduché a snadno uchopitelné prvky z aktivních meditací a dechových cvičení, z arteterapie či relaxačních metod. Záměrem je naučit se účinné způsoby, jak zklidňovat přetíženou mysl, tišit rozjitřené emoce, nalézat vnitřní klid a poznávat ženskou energii.     

Kurz je pro ženy, které:

• se cítí přetížené, ve stresu či pod tlakem,

• jsou často unavené a mají málo energie,

• používají hodně rozum a není pro ně snadné "vypnout" hlavu,

• hledají způsob, jak věnovat více pozornosti sobě a svému opravdovému já,

• chtějí mít více kontakt se svým ženstvím.



Kurz probíhá od 2.8. do 29.8. (4 týdny).

Přihlas se na tento nový kurz, který je pouze poprvé zDARma.
Pokud víš o ženách, které by mohl kurz zajímat, můžeš volně sdílet odkaz na tuto stránku.


Časté otázky:

Kdy dostanu podrobnosti ke kurzu? Během příštího týdne Ti na e-mail přijdou další informace a detaily ke kurzu.

Kolik času si mám vyhradit? Záleží na tom, jak moc chceš z kurzu získat. Obvykle je to asi 2 hodiny týdně. Vše budu upřesňovat během příštího týdne. 

Nechci trávit dlouhý čas u počítače, můžu dělat něco z kurzu i off-line? Ano, kurz je vytvořen s ohledem na to a bude několik doporučení i na praxi venku či bez počítače a telefonu. 

Mohu se zúčastnit jako začátečnice nebo pokud mi nejdou meditace? Ano, mou snahou je udržet jednoduchost a budu zařazovat takové prvky, které jsou uchopitelné i pro začátečníky.